201609282233
（中央社阿富汗坎達哈8日綜合外電報導）阿富汗官員表示，塔利班（Taliban）叛軍攻進南部烏魯茲岡省（Uruzgan）省會塔林科特（Tarin Kot），爆發激烈戰鬥。 塔林科特的部落長老達德（Haji Bari Daad）告訴法新社：「塔利班已攻進省會，並正攻打警察局和情報機構NDS總部以圖占領。我們擔心他們會攻下監獄，釋放遭俘的叛亂分子。」 塔林科特行政首長卡德姆薩（Karim Khademzai）告訴法新社：「援軍如果沒趕到，這座城市將陷落塔利班魔掌。」 他表示，整座城市在塔利班叛軍包圍下，民眾已經無處可逃，「街道空蕩蕩，商店也關門」。 美聯社報導，塔林科特是近來面臨塔利班叛軍威脅的第3個省會，另外2個省會分別是北部的昆都茲（Kunduz），以及南部海曼德省（Helmand）的拉什卡加（Lashkar Gah）。1050908
201609281916
（中央社台北9日電）中國大陸駐坦桑尼亞大使館領事部今天證實，一名大陸公民日前在攀登吉力馬札羅山過程中不幸喪生。 新華社報導，這名大陸公民於3日抵達非洲坦尚尼亞，7日晚間登山過程中產生高原反應而死亡，具體情況還在進一步調查中。 報導指出，今年7月以來，已有2名遊客在攀登吉力馬札羅山過程中喪生。 吉力馬札羅山位於坦尚尼亞東北部，臨近肯亞邊界，海拔5895公尺，是非洲第一高山。1050909
201609281602
第73屆威尼斯影展大獎揭曉，美國女星艾瑪史東、以「樂來越愛你」獲得最佳女演員獎，最佳男演員獎、是演出「傑出公民」的阿根廷男星----奧斯卡馬汀內茲奪得；至於最佳影片金獅獎，則是由菲律賓的黑白片、「離開的女人」抱走最大獎。 第73屆威尼斯影展頒獎典禮，在台灣時間11號凌晨舉行，美國新生代女星、27歲的艾瑪史東，果然不負眾望，在電影「樂來越愛你」片中，飾演到洛杉磯追尋明星夢的小演員，並與萊恩葛斯林飾演的爵士樂手相戀，兩人有不少浪漫歌舞的重頭戲，也讓她一舉奪下本屆威尼斯影后。 ==最佳女演員獎 艾瑪史東== 這是一個令人難以置信的榮譽 這是完全出乎意料的 我希望我能在那裡 比什麼都重要 如果沒有其他原因 希望確保這是真的發生 而不是跟我一起工作的人 精心安排的一場惡作劇 而影帝、最佳男演員獎，是由主演喜劇片「傑出公民」的阿根廷男星---奧斯卡馬汀內茲獲得；至於最佳影片金獅獎，則是由菲律賓導演拉夫狄亞茲執導的黑白片、「離開的女人」奪得，內容描述黑幫復仇的故事。 ==最佳影片金獅獎導演 拉夫狄亞茲== 它看起來很漂亮 這是我的國家 菲律賓的人民 是我們的奮鬥 為人性所做的奮鬥 謝謝大家 真的非常謝謝大家 整體而言，美國電影表現相當出色，除了艾瑪史東奪下影后寶座，湯姆福特執導的電影「夜行動物」獲頒評審團大獎；娜塔莉波曼主演的電影「第一夫人賈桂琳」，則是拿下最佳劇本獎。 記者綜合報導
201609281238
（中央社台北13日電）美國有線電視新聞網（CNN）報導，颱風莫蘭蒂在短短24小時內增強為「超級颱風」，從相當於1級颶風增強到最高的5級颶風，預測明晨會在南台灣登陸，屆時全台都將感受威力。 CNN報導指出，莫蘭蒂已增強為「超級颱風」，也就是風速達每小時240公里，由於其風場廣達560公里，台灣只有370公里長，肆虐台灣時將帶來強風，此外，台灣中部山區也可能降下豪雨。 CNN還報導，西太平洋非常溫暖加上高空氣流弱，使得莫蘭蒂如氣象學家所言「迅速增強」，11日風速只有140公里，昨天下午已增強到285公里，成為「超級颱風」。 CNN說，莫蘭蒂路徑類似今年7月的尼伯特颱風，若預測準確，莫蘭蒂將挾著250公里風速登陸台灣，為2000年碧利斯以來，登陸台灣的最強颱風。1050913
201609280641
（中央社記者康世人新德里14日專電）曾是尼泊爾毛派指揮官的尼泊爾新總理普拉查達（Pushpa Kamal DahalPrachanda），將在明天訪問印度，修正前任總理親近中國大陸、與印度不睦的政策。 根據尼泊爾「喜馬拉雅時報」（Himalayan Times）報導，普拉查達訪印前夕在加德滿都受訪時指出，透過最近以來的慘痛經驗，他此行不僅會讓尼泊爾與印度雙邊關係正常化，還會建立兩國互信的堅實基礎。 此外，印度為了扳回先前尼泊爾靠向中國大陸的劣勢，傳出為新總理普拉查達準備了大禮，要幫尼泊爾興建東西向鐵路。 不過，普拉查達昨天受訪時說，「印度現在想幫助尼泊爾，是困難的。」尼泊爾與印度的關係過去有一段時間冷若冰霜，他希望能移除這些痛苦與怨恨。 尼泊爾去年9月解決各方歧見通過新憲法，並依新憲於去年10月選出前任總理奧利（KP Sharma Oli），卻因住在尼、印邊境的印度裔馬德西人（Madhesi）認為，新憲法讓占尼泊爾人口約4成的印度裔族群喪失權利而發動示威，占據尼印邊界交通要道。 印度政府也指控尼泊爾邊境動亂，封鎖尼印邊界，導致7成物資仰賴從印度進口的尼泊爾發生能源和物資危機。 不過，印度政府的施壓卻讓尼泊爾奧利政府和民間輿論對印度感到不滿，奧利轉向中國大陸求助，中國大陸也承諾提供燃油和物資給尼泊爾，最後引發印度輿論批評政府為一小撮印裔尼泊爾人，逼使尼泊爾倒向中國大陸，喪失更大戰略利益。 但原本與奧利政府結盟的毛派，突然倒戈，導致奧利聯合內閣必須解散，毛派領袖普拉查達繼任為新總理，讓印度重燃希望，希望能挽回尼泊爾倒向中國大陸的趨勢。 雖然普拉查達上任後的首訪國家是印度，並公開表示要與印度修好，但印度政府曾因擔心毛派會在尼泊爾建立一黨專政國家，阻撓毛派掌權，雙方雖一度和解，但心中仍有芥蒂，普拉查達上台後是否真能讓尼泊爾重返親印度的政策，還有待時間驗證。1050914
201609280254
印尼峇里島發生觀光快艇爆炸事件，至少2人死亡，大約20人受傷。當時船隻從峇里島開往龍目島，船上載有40名乘客和船務員，目前排除是恐怖攻擊。 受傷民眾躺在擔架上，動也不能動，醫院裡醫護人員忙著為傷患處理傷口，一場意外，讓快樂的出遊行程變成悲劇。 澳洲電視台新聞記者：「這裡的景象很可怕，這艘快艇才剛啟程前往吉利群島，這是著名的旅遊景點，船上的人說無預警發生很大的爆炸，其他船隻趕緊前往營救。」 印尼一艘從峇里島開往龍目島的觀光快艇，才從碼頭出發沒多久就發生爆炸，威力大到船上玻璃碎片四散，有人當場死亡，也有乘客雙腿被炸得血肉模糊，當時船上載了大約40人，其中包含10多名歐洲籍遊客。 印尼交通部官員馬爾迪卡：「醫院說所有傷者都要住院觀察，有些人要動手術。」 印尼島嶼多，渡輪、快艇是當地常用交通工具，但船難事件頻繁，初步研判這次爆炸源頭來自油箱。 區域警長蘇達索：「我們正在調查爆炸原因，看是蓄意或人為疏失，這也是為何4名船務員，被帶到警局訊問事發經過。」 印尼警方已經確認船上沒有被放置炸彈，排除恐怖攻擊。
201609280254
（中央社記者黃兆平紐約15日專電）第71屆聯合國大會開議，駐紐約台北經文處今晚以餐會歡迎台灣加入聯合國宣達團。立委谷辣斯．尤達卡、林昶佐及前國防部長蔡明憲等人呼籲聯合國正視台灣參與權利。 台灣加入聯合國行動委員會及大紐約台灣人社團等團體17日將舉行入聯遊行，走上紐約街頭，呼籲聯合國正視台灣生存權。由蔡明憲率領的台灣聯合國協進會等近50人代表團，還有時代力量立委林昶佐、民進黨不分區立委谷辣斯．尤達卡等人也將加入遊行行列，共同為台灣發聲。 駐紐約台北經文處長徐儷文晚上在辦事處以餐會款待宣達團一行，帛琉駐聯合國常任代表奧托（CalebOtto）等多位友邦常代官員及各界貴賓200餘人與會。奧托提及，聯大今年主軸是「2030永續發展目標」，是針對全球人民而非針對國家，不涉及會員國資格，台灣2300萬人民的聲音應該被聽到，更有權參與。 2007年曾以歌手身分來紐參加入聯遊行的林昶佐，今年第2度與會。他認為，新政府今年洽請友邦替台灣發聲及尋求國際社會支持的做法，表現還算不錯，不過期望明、後年，除了友邦支持外，更應尋求美、日等非邦交國支持台灣入聯。 結束華府行程的台灣聯合國協進會理事長蔡明憲已轉抵紐約，期待此行爭取邦交及非邦交國支持台灣入聯。他說，台灣逾84%民眾支持台灣加入聯合國，是超越黨派的最大共識。 蔡明憲還說，已致英文信函給聯合國秘書長潘基文，強調從國際法及聯合國憲章來看，台灣夠資格成為新會員國，期盼潘基文傾聽台灣民意，期盼聯合國最近有機會討論台灣加入或有意義參與專門機構案等。 至於民進黨立委谷辣斯．尤達卡則舉台灣剛經歷大颱風為例，強調台灣有環境、氣候變遷、人權等問題，不能因為台灣不是聯合國會員國，把台灣摒棄在外，應將台灣納入聯合國及其他國際組織，讓世界聽見台灣的聲音，也讓台灣有機會貢獻國際社會。 入聯遊行17日（美東時間）下午1時在聯合國前哈瑪紹廣場集合出發，一路沿著42街走到時報廣場，訴求「主權獨立、台灣入聯；守護民主、自由台灣」！ 今年也是蔡英文總統就任後首度因應聯大，政府已擬定策略，除繼續有意義參與聯合國專門機構外，同時洽請友邦致函潘基文，替台灣發聲，表達台灣參與的急迫性及必要性。目前連署作業正在進行中，還未決定遞送時機。1050916
201609272331
有時，我真佩服女性的耐性、膽量夠大，大到將肚子裡面的巨無霸腫瘤視若無睹，而且與它相伴不是10年就是20年。前些日子報紙不是有寫嗎？一位老婦人的腹內腫瘤被拿出來一秤就是15公斤？問她本人為何不早一點處理？理由無它，就是怕開刀，可是她都沒深思想一想，萬一瘤波及到鄰近的腸子，萬一瘤是惡性的話，那她怎麼辦？ 我這位可愛的病人也是一樣，已是熟女了，社會經驗好的很，學問又好，可是卻能忍受經痛經量多達30年，子宮大到約有懷孕6個月的大小，一躺下來，小腹很明顯就凸出一大塊，這不可能沒感覺不知道，可是她就是能撐到最近遇到一位心愛的人，經他提醒，才甘願就醫開刀，可是雖然經子宮鏡檢查發現子宮腔正常不影響受孕以外，超巨大的腺瘤已是改變子宮的性狀，能不能成功是一個非常非常大的問號？ 一位30初頭的女生(稱她女生是因仍待字閨中)人長的好看，在北部工作，趁回老家之便，順便來就診，原因無它，只是單純厲害經痛而已。我本來以為她是因長期治療無效想回來聽聽鄉下醫生的意見，看看有沒有解套的方法。一問之下，才知道根本不是，她只是想知道目前子宮有沒有問題而已，至於那麼多年來，她根本沒接受任何藥物的治療，年少時不懂還情有可原，可是長大之後進入職場，她還是一本初衷忍忍而已，我問她為什麼不治療，她說她周遭的朋友同事都是這樣子觀念，認為這是女性該有的，所以她就認為無所謂，就這麼一二天忍過去就好了。 天啊，這些小女生都怎麼了，漠視身體健康竟然到這種程度，她們都不知道經痛可能來自於內膜異位症，有可能會不孕，會形成巧克力囊腫，會肌腺瘤，甚至最近的報導會有癌症機會，最重要的一點是她們都不清楚一有小病就要即時治療的道理嗎？小病不理有一天會得大病的啦。結果超音波一照，慘了，子宮已被撐的大大的就擺在面前，她還年輕呢，她還沒結婚呢，她還沒生小孩呢。 子宮內膜性向很奇怪，它的功能只有一種，就是當胚胎的襯墊，讓胚胎好好躺在那裡發育成長10個月，這是內膜所作的唯一一件好事，可是女性不可能整日都在懷孕中，所以沒受孕了，子宮內膜就要汰舊換新保持新鮮生氣以迎接下一趟胚胎順利造訪的機會，可是汰換下來的內膜碎片，功能沒了也算是一種廢棄物，所以一定要排出子宮外騰出子宮空間以利新內膜的發育。 子宮的大排有兩處，一是子宮頸，一是輸卵管，大部份的異位內膜碎片都經過這兩條路到腹腔去，但極小部份會溜進血管內，然後隨著血流周遊四國，最遠可以到達腦部。而內膜碎片也會跑到子宮肌層裡面，此時，妳不理會它就是有經痛)它會使子宮體越變越大，初期還不會影響受運能力，一旦體積過大變形，用什麼方法受孕，都是無效的。 所以有經痛的女生們或家長們，請不要小看經痛對幸福的殺傷力，應盡早治療，不然會後悔一輩子。 本文出自：婦產科醫師林正權部落格
201609272007
「手邊同時有中藥、西藥要服用，到底該怎麼吃才對？」相信上述問題是不少民眾共有的經驗與疑惑，尤其是，隨著中醫養生熱的興起，有越來越多人願意嘗試以中草藥來調理，或治療身體疾患，民眾中西藥併服的機會也大幅提升。不過，中西藥到底要怎麼吃才能正確發揮其功效，又不相互干擾呢？且聽專業藥師怎麼說！ 「手邊同時有中藥、西藥要服用，到底該怎麼吃才對？」相信上述問題是不少民眾共有的經驗與疑惑。 盼中西醫雙管齊下恢復更快？當心，這3類中西藥組合藏健康危機 台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科藥師柯閎仁表示，根據世界衛生組織（WHO）統計，目前全世界約有3／4以上的人口，曾經嘗試或仰賴中草藥來治病；而在台灣更有約66%的民眾經常性使用中藥，並佔門診健保使用頻率的15%。 再加上，自古以來在國人的觀念中，中藥給人的既定印象就是「有病治病，沒病強身」。使得不少民眾在接受西藥治療的同時，也會求助中醫以中草藥治療；或是，藉由服用天然草藥所做的健康食品，期望來輔助改善病情。 不過，值得注意的是，雖然中西藥正確併用，確實有一定的提高療效的作用，但若使用不當，也可能在交互作用下，會帶來非預期的不良反應。就以國人常服的人參、銀杏、紅麴等3類中草藥來說，若不慎與下列西藥併服，不但無法發揮其預期的功效，更可能因此對身體健康帶來危害，不可不慎： ●人參＋口服降血糖藥物→會造成低血糖，導致腦病變損傷病情加重。 ●銀杏＋抗凝血藥→會增加手術後傷口出血的風險。 ●紅麴＋Statin類降膽固醇藥→會增加橫紋肌溶解的發生率。 中藥中的部分藥物，也可能會降低西藥的藥效。譬如，牡蠣、石膏、龍骨等成分，會減少抗生素的吸收而影響其療效。 中西藥這樣吃不NG！掌握5原則吃對更安心 除了提出上述3大常見中西藥併服的危險組合外，柯閎仁藥師另外提到，中藥中的部分藥物，也可能會降低西藥的藥效。譬如，牡蠣、石膏、龍骨等成分，會減少抗生素的吸收而影響其療效。 可是，這麼多的中西藥物都有可能會造成交互作用，民眾在日常生活中又該如何防範，以避免上述情況發生呢？對此，柯閎仁藥師強調，只要謹記下列5大原則，於用藥前多問、多看、多評估，自然能正確用藥不NG： 原則1：看診時主動告知醫師目前有在使用的中西處方藥、成藥及健康保健食品，以作為開立處方的參考。 原則2：不要合併使用治療相同症狀的中西藥，以避免重複用藥。 原則3：同時服用中西藥時，應至少間隔1至2小時讓胃得以排空，以避免兩者在胃部混合。 原則4：可利用衛福部所提供的「中西藥交互作用資訊網」獲得相關資訊。 原則5：服藥期間如果出現任何不適症狀，則應立即與醫師或藥師聯絡得到協助。 【藥師小叮嚀】： 柯閎仁藥師也提醒大家，雖然中醫博大精深，但為確保用藥安全，看病仍應尋求合格的中醫診治，聽取專業醫藥師說明，千萬不要聽信偏方購買成份及來源不明的中藥材，才是確保自身健康、安心用藥的關鍵！
201609271638
（優活健康網記者徐平／綜合報導）根據「2013國民健康訪問調查」發現，全國過重及肥胖率42.7％、腰圍過大比率28.1％、未天天攝取5蔬果比率66.3％，其中以教師族群而言，33.5％教師過重及肥胖，22.5％教師腰圍過大，57.2％教師未天天攝取5蔬果。 堅果抗氧化 促進腸胃蠕動、保護心臟 國健署表示，教師若能落實健康的生活習慣，將對學生從小養成健康習慣影響深遠，歡迎老師與同學對於飲食、身體活動及體重控制有任何疑問，都有專業人員提供解答及相關意見，另外，國健署也提供「3招謝師恩」： 1） 好禮健康送 ／ 以堅果、水果取代巧克力或不健康食品，作為健康的教師節禮物，堅果種子類富含單元不飽和脂肪酸、維生素E、纖維質等營養素，可降低壞膽固醇(LDL-C)，亦有抗氧化、促進腸胃蠕動、保護心臟等功能，不僅免除多餘包裝造成環境負擔，同時收到滿滿的心意。 2） 樂動增健康 ／ 老師平時長時間身處教室，不妨邀約老師一齊戶外健走、騎腳踏車、踏青等，藉由大自然洗滌將疲勞一掃而空，並能增進師生感情，世界衛生組織建議成年人每周必須從事150分鐘以上的中度身體活動(係指個人從事讓心跳稍微加快的中度量活動，例如快走、跳舞等活動)，研究顯示長期維持每天運動，不僅改善各項身體機能延年益壽，還能在運動時使腦部產生腦內啡，使人心情愉快、舒解壓力。 3） 分享健康吃 ／ 若要與老師聚餐，選擇點菜或1人1份定量餐食，以8分飽為原則，減少攝取多餘熱量，一同共享清淡、少油的健康餐點，搭配無糖飲料或白開水，並以水果取代附餐的甜品蛋糕，健康享受師生共餐的樂趣。 資料來源：uho優活健康網
