升學壓力大跳樓輕生醫籲家長多觀察孩子情緒－kdethl的部落格

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(健康醫療網／記者關嘉慶報導) 新北市一名國一新生疑因升學壓力，從自家十二樓跳下，當場失去生命跡象，家人悲痛不已；對於此一事件，精神科醫師呼籲家長應多觀察孩子的情緒，若是發現孩子有異常，可尋求專業協助。此外，並應每天留些時間給孩子，多和孩子談心，也可多溝通孩子所碰到的問題和解決方法，避免憾事發生。青少年感知能力較弱心情低落卻覺得還好台北市立聯合醫院松德院區兒童青少年精神科醫師蔣立德表示，青少年感知能力較弱，當出現心情不好，心情低落時，但往往會覺得還好，還以為沒事；然而，孩子卻會有睡眠不好或是食慾不正常的情形，有可能會睡得過多或過少，或是吃得很少，或有暴飲暴食的現象。詢問學校老師確認孩子在校是否正常家長若是發現孩子有這些情況，可以與其他孩子做比較。蔣立德醫師指出，情緒出現異常的孩子，他們的行動往往會變慢，而且會有突然注意力不集中的情形，孩子有可能並不覺得有什麼變化，甚至不會和家人說出自己心情不好；但孩子也有可能知道，只是不想和家人說。家長可以進一步詢問學校老師，確認孩子是否在學校是正常的。青少年往往會想要長大獨自處理事情蔣立德醫師進一步解釋，孩子有可能認為和家人說出心情低落，除了沒有什麼幫助，也有可能認為會被責罵；而且青少年這階段往往會想要長大，會很想要獨自處理事情，若是和家人關係不夠好，也會不想將心事透露出來。所以，家長觀察孩子的情緒是很重要的。先心理輔導有自我傷害念頭應就醫如果確定孩子有情緒異常，家長該怎麼辦？蔣立德醫師強調，可以先詢問學校是否有心理輔導的資源，學校若是沒有此項資源，也可尋求心理師輔導，若是孩子有情緒低落，而且已經出現自我傷害的念頭，則是應就醫診治。為何無法與孩子溝通？家長不要只關心考試成績至於家長平常該如何與孩子相處？蔣立德醫師表示，家長與孩子的互動往往是有固定的模式，所以，要有所改變，家長應該要尋求專業輔導，有人點一下比較好，而且家長應思考為何無法與孩子溝通，因為台灣有很多家長都是只關心考試成績。留些時間給孩子鼓勵多運動及假日一起出遊此外，蔣立德醫師並呼籲，家長應每天至少留下半小時給孩子，孩子要找你，你是在那裡的，可以有人談心。而且家長應鼓勵孩子多運動，每週三天，一天半小時，也可以改善心情，家人也可在週末一起出遊，增進親子間的感情也很重要。健康醫療網更多健康資訊