kdethl的部落格

201610031630

特派員看世界專欄（中央社記者江今葉布魯塞爾11日專電）對很多比利時人來說，週末到德國買菜是日常生活的一部份，因為德國物價遠遠低於比利時，一次大規模採購可以為四口之家省下數十歐元，還能順便到德國一日遊。 比利時與德國相鄰，即使是位於國土中央的布魯塞爾，開車到德國邊境只要1個多小時。這讓比利時人愛上到德國採購，住在布魯塞爾的Lion只要有時間，每1到2個月就會開車到德國大採購。 德國物價有多低？以某品牌巧克力來說，在布魯塞爾的超市裡一塊要價1.62歐元，但在柏林只要1.09歐元，換算台幣差價就高達20元。以四口之家來說，從蔬果、生鮮、飲用水，到洗髮精、衛生紙等各項民生用品，一趟大採購下來，可以省下至少40歐元。 問Lion開車去也得花油錢，划算嗎？Lion很認真地說，因為他們去不光是採購民生必需品，通常會找個小鎮走走逛逛，打打牙祭。在德國，一份主餐加飲料，20歐元有找，但同樣的份量在布魯塞爾沒個25歐元是不可能的。他和太太、2個小孩吃下來，從前菜、主餐到甜點，外加飲料，會差到20歐元，「有吃、有喝，又便宜，划算得很!」 根據德國聯邦統計局統計，2015年，德國民間消費物價低於歐盟28國平均值0.2%，鄰近國家的物價都高於德國。境內設有歐盟總部、歐洲議會與北大西洋公約組織（NATO）等國際組織，吸引全球超過5萬外派人員的比利時，物價更是遠遠高出德國許多。也難怪受不了高物價的比利時人愛往德國大採購了。 德國物價之所以相對偏低，跟戰後面臨龐大債務壓力，導致惡性通貨膨脹的慘痛經驗有關，加上曾經被共產主義一分為二，統一後的德國因為東西德生活水準相差過大，為了讓東德人的生活水準不致受到物價衝擊，德國政府長期平抑物價，特別是柏林，儘管是德國首都，柏林物價連在德國全境都屬於偏低的城市，也難怪吸引周遭國家居民到德國購物。 精打細算的比利時人，還會很認真告訴你，大採購一定要去德國，但加油就一點得選盧森堡。比利時的油價高不用多談，德國因為加油課徵的相關稅費比較多，油價相對較高。盧森堡雖然物價不比比利時低，但油價通常會比比利時低，甚至低於物價偏低的德國，所以聰明的比利時人「會到德國買菜，到盧森堡加油」。1050911

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（中央社記者康世人新德里12日專電）印度聯合內閣會議今天批准亞太貿易協定（the Asia-Pacific TradeAgreement）及相關修正案架構下第4回合談判的關稅減讓，印度同意提供優惠幅度達33.45%的關稅減讓。 前身為曼谷協定的亞太貿易協定（APTA），共有印度、孟加拉、中國大陸、韓國、寮國和斯里蘭卡等6個會員國。 印度內閣發表聲明表示，聯合內閣會議批准了APTA及相關修正案架構下的第4回合關稅減讓部份。 根據批准內容，印度內閣批准的關稅減讓項目，占印度整體關稅項目的28.01%，提供平均優惠幅度達33.45%的關稅減讓。 印度內閣聲明表示，批准上述關稅減讓，印度將擴大APTA所提供的貿易優惠。 此外，印度內閣也批准在APTA之下的原產地證明相關規定，以及在第四輪談判中做成讓蒙古加入APTA成為第7個會員國的決議。 亞太貿易協定前身是1975年簽訂的曼谷協定，這是在聯合國亞洲暨太平洋經濟社會委員會（UNESCAP）主持下，於開發中國家間達成的一項貿易優惠協定 APTA的6個會員國於2009年9月在曼谷舉行第33次常務委員會議，進行第四輪關稅減讓談判，希望持續深化關稅優惠和拓展談判領域。1050912

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新頭殼newtalk 距離美國總統大選還有不到2個月的時間，美國民主黨總統候選人希拉蕊卻因為健康問題成為外界討論焦點。希拉蕊的發言人13日表示，罹患肺炎、在家靜養的希拉蕊，將於15日恢復選戰造勢活動。 希拉蕊11日參加911紀念活動，卻提早離開，被民眾拍到步履蹣跚、需要助理攙扶，還差點跌倒的影片，引起外界擔憂她的身體狀況。隨後，希拉蕊的私人醫師表示，她正在接受肺炎治療，目前恢復良好，911當天是因為出現脫水症狀。 由於醫生囑咐希拉蕊應該調整競選行程，因此，最近2天她都未出席造勢活動，據《美國之音》報導，希拉蕊目前在紐約靜養。 法新社13日引述希拉蕊發言人梅瑞爾（Nick Merrill）的聲明表示，希拉蕊將在週四（15日）恢復巡迴造勢活動，稍後，競選陣營會公布更多細節。 梅瑞爾還說，希拉蕊13日已開始讀簡報，打電話，以趕上進度，她也觀看總統歐巴馬在費城所發表的演說。 因希拉蕊未安排競選行程，民主黨則分別由總統歐巴馬、希拉蕊的先生前總統柯林頓代為出席造勢活動。歐巴馬週二特別前往費城，代表希拉蕊參加一次大型市區競選集會。柯林頓則是參加在好萊塢比佛利山莊舉行的2場籌款活動。 （圖：達志影像/路透社資料照片）

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（中央社記者張謙香港15日電）就香港記者前往廣東省烏坎村採訪時遭扣留及暴力對待，香港新聞行政人員協會及記者協會同時予以譴責。 新聞協會發表聲明指出，協會方面關注香港記者昨晚在烏坎採訪時受到暴力對待事件。 聲明表示，採訪是記者天職，當地人員無論如何都不能粗暴對待履行職務的記者，對於以暴力行為處理事件的人員，予以強烈譴責。 聲明促請有關當局正視及保障記者採訪安全，同時會去函北京駐香港聯絡辦公室及香港特別行政區政府，要求關注事件。 官方香港電台今天報導，包括明報、南華早報和「香港01」等至少5名到烏坎採訪的記者昨晚一度被公安帶走和扣留，現已安全返港。 據報導，這些記者曾受到粗暴對待。1050915

201610030313

中颱馬勒卡逐漸逼近，北台灣嚴陣以待，但日本石垣島早已風強雨驟，不但路樹被吹得東倒西歪，碼頭風雨也是強風不斷，颱風威力不同輕忽。 颱風馬勒卡一路往北向上，日本的石垣島已經感受到明顯風雨。 日本記者：「記者目前在石垣島，可搭乘渡輪前往離島的碼頭邊，風已經越來越強，街頭路樹跟植物被吹得不斷搖晃，已經用粗纜繩牽制固定的船隻也劇烈地晃動。」 馬勒卡最大陣風時速260公里，威力等同颶風4級，颱風逐漸進逼，日本南部離島首當其衝，週末一早就出現風雨，1小時平均雨量超過50毫米。 日本記者：「明天(18日)之後馬勒卡颱風路徑將轉移偏東，在下週的星期三(21日)到星期四(22日)，接近日本的東西部。」 今年秋颱橫掃日本，上個月到現在已經遭逢4個颱風，重創東北跟北海道等地。 日本記者：「一連串的颱風，受災最嚴重的是北海道，而4次颱風的侵襲，日本全國的經濟損失總計達到751億日圓。」 其實和過去相比，今年西太平洋颱風數量，比起往年平均的11個雖然減少許多，而馬勒卡來勢洶洶，台灣嚴陣以待，緊接著轉移北上，也讓風災連連的日本，在未來一週不敢大意。

201610022349

上班族久坐不動，常有小腿水腫的問題，若口味吃太鹹，攝取過多澱粉，更容易有水腫性肥胖的困擾。中醫師指出，要改善水腫性肥胖，平日可喝紅豆湯利尿消水腫，或是藥膳茯苓薏仁湯，以及按壓三陰交等穴位，促進血液循環，遠離肥胖夢魘。 台北市中醫師公會名譽理事長陳潮宗指出，引起水腫的原因有很多種，下肢水腫最大的原因是局部血液循環不良，例如下肢的靜脈曲張，因為靜脈曲張會引起血液無法順利流回體循環，水分積存在下肢部位，造成下肢水腫。 紅豆湯利尿 消除水腫 另外像是肝硬化、心臟衰竭、腎臟病，以及服用藥物等，都會引起水腫。像是久坐的上班族、久站的空中小姐、習慣兩腿交叉坐、束褲穿太久、高跟鞋穿太久、孕婦等，都是易有下肢水腫的族群。 處理輕微水腫的方法包括：避免久站，睡覺前足部泡熱水，睡前躺在床上將腳抬高，如仍不能消除水腫，可穿彈性襪，以及食用紅豆湯，紅豆湯有利尿、散血、消腫的作用，中醫傳統用赤小豆治療水腫脹滿、腳氣浮腫、小便不利之證。 陳潮宗中醫師強調，早期水腫性肥胖可能會出現如眼瞼、面部浮腫，鞋子穿到下午就變小、變緊了，全身有脹滿笨重的感覺、體重增加，或是肌肉彈性變差等症狀；針對下肢水腫性肥胖，穴道按摩如下： 促血液循環 按2穴道 三陰交穴（如圖）可促進血液循環，改善下肢水腫。 1.三陰交 位置：內踝尖上方3寸（約4指寬），脛骨後緣凹陷處。 功效：促進血液循環，改善下肢水腫，此外還可美容抗衰老，調理月經。 按摩方式：用左手拇指指腹揉捻右三陰交穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左三陰交1分鐘。 2.太谿穴 太谿穴（如圖）有利水消腫，美化小腿曲線功效。（圖片提供／陳潮宗中醫師） 位置：內踝尖與跟腱連線中點凹陷處。 功效：利水消腫，美化小腿曲線。 按摩方式：用左手拇指指腹揉捻右太谿穴，有酸脹感為宜，1分鐘後再換右手拇指指腹揉捻左太谿穴1分鐘。 下肢肥胖 2藥膳茶飲 茯苓薏仁湯（如圖）可改善下肢水腫性肥胖。（圖片提供／陳潮宗中醫師） 1.茯苓薏仁湯 材料：茯苓5錢、蓮子20粒、薏仁1兩、紅棗10顆。 作法：薏仁洗淨，浸泡約3小時，蓮子洗淨去心，紅棗洗淨去核。上述材料加入適量水，以小火熬煮至薏仁熟透。 耆朮消腫飲（如圖）適用下半身或臉部容易水腫、容易發胖者。（圖片提供／陳潮宗中醫師） 2.耆朮消腫飲 材料：黃耆2錢、白朮2錢、甘草1錢、茯苓2錢、陳皮1錢 作法：將藥材洗淨，包入過濾袋以便重複回沖，置入保溫杯中，沖入沸水800cc，悶泡20分鐘後即可代茶服用，或可將藥材放入冷水煮沸後再以小火煮15分鐘，即可服用。 功效：健脾益氣，利水消腫。 適用：下半身或臉部容易水腫、容易發胖、時常感到疲倦無力、大便偏稀軟。 禁忌：孕婦體質不一，應尋求專業醫師意見，慎用。 平時不要久坐或久站，經常按摩小腿肚，可降低下肢水腫性肥胖風險。 【3點小叮嚀】： 1.平時不要穿過緊的衣物，特別是在臀部及大腿很緊的牛仔褲、束腹、束腰等，會造成腹壓增加的衣物。 2.女性朋友應避免長時間穿著高跟鞋，或穿太緊的鞋子。平時不要久坐或久站，因為長時間固定不動的姿勢，都容易造成下半身血液回流受阻，引起下肢的浮腫。 3.在飲食方面，最好避免重口味的飲食，鹽分不只是單指食用鹽，或吃起來鹹的東西，其實是泛指所有的醬料、醃製物，或含鈉量高的飲料，如：電解水、番茄汁等。

201610022032

（優活健康網編輯部／綜合整理）人體約由60兆個細胞組成，無論是健康或疾病纏身，一切源頭皆來自細胞。還有為了維持身體運作，大腦要扮演指揮中樞，如此重要的大腦，60％由脂肪組成，人體的所有細胞，也是由脂肪組成。 想要長壽 「健腦術」不可或缺 由此可知，我們想要生活得健健康康，必須攝取有益身體的食物，以及品質優良的油，日本男女的平均壽命已達80餘歲，讓大腦到老年依然能正常運作的「健 腦術」不可或缺，雖然抗老化不可能返老還童，但人人都可以延緩老化的速度。 捨棄沙拉油 能遠離各式疾病 大腦中最容易受氧化壓力影響的海馬迴，維持運作至上百歲，讓健康生活長久持續，若能加以實行，無論到了幾歲，都能靠自己的努力改善記憶力，60歲後海馬迴(記憶)快速衰退，或是年過百歲海馬迴還能持續作用，完全取決於個人的志，端看平日生活是否用心延緩老化。會使身體生鏽的環境，將讓人體提早老化，變得不健康。 大量攝取沙拉油 易身體老化 廢氣、電磁波、活性氧皆為健康大敵，大量攝取沙拉油，更是在為身體老化火上加油，會造成身體異常的沙拉油，也會破壞大腦以及全身細胞，長期以來，我們一直被教育動物性油脂會增加血液膽固醇，改用號稱對身體有益的植物油，於是沙拉油大量生產，運用於料理中、推出各種加工食品。 沙拉油內含許多危險因子 我們堅信每天食用的沙拉油，以及沙拉油製作而成的加工食品對身體有益，事實上卻不知沙拉油內含許多危險因子，很有可能正在一點一滴破壞細胞、造成身體異常，所以必須重視每一天的生活，才能使我們的身心常保健康。 1） 攝取有益身體的飲食。 2） 適度運動。 3） 透過工作或嗜好使用大腦。 4） 外出與人聊天。 5） 營造放鬆的時間，充分睡眠。 活化大腦黃金守則 生活不規律、三餐不定時、生病才看醫生吃藥，這種觀念相當危險。所以請大 家遵守上述重點，用心維持規律且有彈性的生活。（本文摘自／安心吃油：國際級腦醫學博士親授！改變用油，就能活化大腦、改善過敏，大幅提升記憶力／采實文化） 資料來源：uho優活健康網

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為推廣傳染病開放資料（opendata）更廣泛應用，發揮多面向加值產出，疾管署昨（29）日表示，已委託台灣健康資訊產業整合協會辦理「防疫OpenData應用高手過招」競賽，預計送出首獎10萬元、總額45萬元獎金，希望能吸引各界團體及個人踴躍參與。 疾管署主任劉定萍表示，開放資料顧名思義是將資料公開以達到分享、透明、參與及合作等目的並創造價值，尤其以政府資料開放為主。在政府資源有限下，善用民間專業及創意，整合運用開放資料來發展各種創新加值服務，已成全球新趨勢。 劉定萍說，為致力傳染病疫情公開及透明化，並配合政府資料開放政策，已陸續於國發會政府資料開放平台上發布203項開放資料集，截至今年9月22日止資料下載次數已逾81900次，成效頗為顯著。 此次舉辦的傳染病開放資料應用競賽活動，參賽作品使用的核心資料須以疾管署發布於國發會網站的開放資料集為主，並鼓勵參賽者整合運用其他領域資料。 作品不限APP、網站或其他可供運用之方式，將依實用性、加值性、創新性及市場性作為評選標準，除評審優選獎項，也有網路票選獎項，歡迎對資料應用有興趣的團體或民眾共襄盛舉。

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（中央社記者劉建邦台北30日電）台北市文化局今天說，以「藝術夜遊」為主題的2016台北白晝之夜（NuitBlanche）10月1日將先舉辦「跨夜藝術活動」，從晚間6時至隔天清晨6時，總統府也共同響應。 文化局表示，白晝之夜是台灣首次以本身的文化質地獲得國際認證，今年是台北白晝之夜的第一年，也因時差關係，10月1日當天將成為全球第一個開啟白晝之夜的城市。 2016台北白晝之夜以「藝術夜遊」為主題，歡迎民眾共襄盛舉，10月1日先舉辦「跨夜藝術活動」，從晚間6時至隔天清晨6時，安排超過50組的藝術作品與演出。 主路線展區以北門為中心，往南北延伸至大稻埕、二二八和平公園，全長近4公里展演區域，堪稱近年最大型的藝術活動，白晝之夜運用藝術與光重新演繹台北最具歷史意義的西區城市景觀，帶領觀眾穿梭台北的過去與未來。 活動主力協辦單位法國在台協會表示，白晝之夜有三大特色，一是活動都要在晚上，二全部活動都是免費，第三是要有創造性的活動。法國巴黎舉辦白晝之夜已有15年，去年有200萬人次參加；台北在亞洲是繼日本京都後舉辦白晝之夜的城市，代表台北文化非常多元。 文化局說，長達4公里主路線區分出5大展演主題，分別為永樂市場、北門捷運站廣場、台北府城門和延平北路博愛路、重慶南路、國立台灣博物館群與二二八和平公園為舞台。 除白晝之夜主動線外，台北市文化場館與政府平常不開放機構，在白晝之夜也都共襄盛舉推出夜間開放與規劃活動，其中總統府首先響應，將夜間開放「府-Power to the People」展覽。1050930

201610021007

最新消息，桃園大園在剛剛接近11點時發生住宅火警，火勢迅速蔓延，傳出有一人受困屋內，目前警消正在救援中。